Gruppenangebote und Gruppentherapien
Gruppenangebote und Gruppentherapien bieten wir an
- in der Logopädie
- in der Ergotherapie
- in der Autismustherapie
Was sind Vorteile einer Gruppentherapie?
In einer Gruppentherapie entstehen einzelne Effekte, die sich in einer Einzeltherapie nicht verwirklichen lassen. Denn in der Gruppe entsteht eine soziale Dynamik, die dazu beitragen kann, Probleme zu bearbeiten und Lösungswege zu finden. Die Teilnehmer entwickeln ein Gefühl der Zugehörigkeit zur Gruppe und machen die Erfahrung, mit ihren Problemen nicht alleine zu sein.
Sie erleben, von anderen akzeptiert und verstanden zu werden und Unterstützung zu erhalten, aber auch, selbst Unterstützung geben zu können. In der Gruppe wird Hoffnung vermittelt, dass die „Probleme“ bei bestimmten Themen gemeinsam bewältigt werden können. Die Teilnehmer lernen, sich mit ihren Problemen zu öffnen und Vertrauen in die Gruppe zu entwickeln. Vielen fällt es zu Beginn schwer, vor mehreren fremden Menschen über ihre Probleme zu sprechen. Wenn Sie sich dennoch dazu entschließen, erleben sie oft, dass dies positive Auswirkungen hat – etwa, dass sie akzeptiert und verstanden werden. Weiter können Sie bislang unterdrückte Gefühle erleben und verarbeiten (Katharsis). In einer Gruppe wird das Selbstwertgefühl gestärkt – etwa dadurch, dass die Teilnehmer lernen, sich zu öffnen, für eigene Wünsche und Bedürfnisse einzutreten, anderen Feedback zu geben oder an Rollenspielen teilzunehmen.
Die Gruppenmitglieder lernen, Feedback zu geben und Feedback von anderen anzunehmen. Durch die Rückmeldung der anderen Teilnehmer kann der, der sich öffnet seine Situation aus einer anderen Perspektive sehen, seine Probleme besser einordnen und erfahren, dass seine Gefühle und Reaktionen auf ein Problem durchaus verständlich sind. Durch das Feedback lernen die Teilnehmer auch, sich selbst und ihre Wirkung auf andere besser einzuschätzen. Im weiteren Verlauf tauschen sich Teilnehmer über ihre Erfahrungen aus und können von den Erfahrungen der anderen Teilnehmer profitieren. Durch den Austausch kommen oft viele Vorschläge zusammen, wie Probleme bewältigt oder gelöst werden können. Zudem können die Patienten Änderungsvorschläge von anderen Betroffenen oft besser annehmen, als wenn diese vom Therapeuten oder den Eltern kommen. In der Gruppe können die Teilnehmer lernen, ihre Gefühle besser wahrzunehmen und neue Denk- und Verhaltensweisen und neue Bewältigungsstrategien für Probleme zu entwickeln. Zudem können sie ihre soziale Kompetenz verbessern – etwa, eigene Wünsche und Bedürfnisse zu äußern und dafür einzutreten.
Wenn Sie hieran Interesse haben, dann melden Sie sich gerne unter therapiepraxis@drk-harburg.hamburg oder autismustherapie@drk-harburg.hamburg