Das Leben ab 60 Jahren bringt viele Veränderungen mit sich – von der neu gewonnenen Freiheit in der Rente bis hin zu Herausforderungen wie Einsamkeit und Gesundheitsproblemen.
Wir möchten Sie mit unserem Gruppenkurs vertraut machen, bei dem wir uns mit dem Einfluss unseres Denkens auf unser Wohlgefühl beschäftigen.
In anderen Worten: Wir werden uns mit dem „Denken über das Denken“ (Metakognition) beschäftigen. Unser Denken bestimmt das eigene Wohlgefühl. Wie können wir unsere Wahrnehmung durch neue Sichtweisen und hilfreichere Gedanken erweitern, um dadurch mehr Positives im Alter zu entdecken?
Die Kursreihe mit einer auf zehn begrenzten Anzahl an Teilnehmende startet dann am
Montag, 31.08. um 10.30 Uhr.
Das Projekt wird durch Stiftungen gefördert und ist für Sie kostenlos.
Für Ihre Fragen/Anmeldung wenden Sie sich bitte an
Kristin Schmidt
Telefon: 01512 350 7872
E-Mail: k.schmidt@drk-harburg.hamburg